Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25591130
http://journals.lww.com/cjsportsmed/pages/articleviewer.aspx?year=9000&issue=00000&article=99672&type=abstract
De:
Lun V1, Marsh A, Bray R, Lindsay D, Wiley P.
Clin J Sport Med. 2015 Jan 14. [Epub ahead of print]
Todos los derechos reservados para:
Copyright (C) 2015 Wolters Kluwer Health, Inc. All rights reserved.
Abstract
OBJECTIVE::
The purpose of this study was to compare the efficacy of hip and leg strengthening exercise programs on knee pain, function, andquality of life (QOL) of patients with knee osteoarthritis (KOA).
DESIGN::
Single-Blinded Randomized Clinical Trial.
SETTING::
PARTICIPANTS::
Male and female subjects were recruited from patients referred to the University of Calgary Sport Medicine Center and from newspaper advertisements.
INTERVENTIONS::
Thirty-seven and 35 patients with KOA were randomly assigned to either a 12-week hip or leg strengthening exercise program, respectively. Both exercise programs consisted of strengthening and flexibility exercises, which were completed 3 to 5 days a week. The first 3 weeks of exercise were supervised and the remaining 9 weeks consisted of at-home exercise.
MAIN OUTCOME MEASURES::
Knee Injury and Osteoarthritis Score (KOOS) and Western Ontario McMaster Arthritis Index (WOMAC) questionnaires, 6-minute walk test, hip and knee range of motion (ROM), and hip and leg muscle strength.
RESULTS::
Statistically and clinically significant improvements in the KOOS and WOMAC pain subscale scores were observed in both the hip andleg strengthening programs. There was no statistical difference in the change in scores observed between the 2 groups. Equal improvements in the KOOS and WOMAC function and QOL subscales were observed for both programs. There was no change in hip and knee ROM or hip and legstrength in either group.
CONCLUSIONS::
Isolated hip and leg strengthening exercise programs seem to similarly improve knee pain, function, and QOL in patients with KOA.
CLINICAL RELEVANCE::
The results of this study show that both hip and leg strengthening exercises improve pain and QOL in patients with KOA and should be incorporated into the exercise prescription of patients with KOA.
- PMID:
- 25591130
- [PubMed - as supplied by publisher]
Resumen
OBJETIVO
El propósito de este estudio fue comparar la eficacia de los
programas de ejercicio de la cadera y las piernas en el fortalecimiento de
dolor en la rodilla, la función y la calidad de vida (QOL) de los pacientes con
artrosis de rodilla (KOA).
DISEÑO
Individual ciego ensayo clínico aleatorizado.
AJUSTE ::
Los pacientes con KOA.
PARTICIPANTES
Los sujetos masculinos y femeninos fueron reclutados de los
pacientes remitidos a la Universidad de Calgary Deporte Centro de Medicina y de
anuncios en los periódicos.
INTERVENCIONES
Treinta y siete años y 35 pacientes con KOA fueron asignados
aleatoriamente a un programa de ejercicio, ya sea una cadera 12-semanas o
pierna fortalecimiento, respectivamente. Ambos programas de ejercicios
consistían en ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, que se completaron 3
a 5 días a la semana. Las primeras 3 semanas de ejercicio fueron supervisados y
los 9 semanas restantes consistieron en ejercicios en casa.
Principales medidas de resultado
Lesión de la rodilla y osteoartritis Score (Koos) y Western
Ontario Índice Artritis McMaster (WOMAC) cuestionarios, test de caminata de 6
minutos, la cadera y la rodilla de rango de movimiento (ROM), y la fuerza
muscular de la cadera y la pierna.
RESULTADOS
Estadística y clínicamente significativas mejoras en las
puntuaciones de la subescala de dolor KOOS y WOMAC se observaron tanto en los
programas de fortalecimiento de las piernas y de la cadera. No hubo diferencia
estadísticamente significativa en el cambio en las puntuaciones observadas
entre los 2 grupos. Se observaron mejoras Igualdad en la función y calidad de
vida subescalas KOOS y WOMAC para ambos programas. No hubo cambios en la cadera
y la rodilla ROM o cadera y fuerza de las piernas en ambos grupos.
Conclusiones
Los programas
de ejercicio de fortalecimiento la cadera y la pierna aislada parecen mejorar de manera similar el dolor de rodilla, la función
y la calidad de vida en pacientes con KOA.
RELEVANCIA CLÍNICA
Los resultados de este estudio muestran que tanto la cadera
y la pierna ejercicios de fortalecimiento mejoran el dolor y la calidad de vida
en pacientes con KOA y deben ser incorporados a la prescripción de ejercicio de
los pacientes con KOA.
PMID: 25591130 [PubMed - suministrada por la editorial]
